Ида Галич собрала полный зал
Источник:
В Екатеринбурге на строительном форуме 100+ TechnoBuild блогер и певица Ида Галич сообщила, что уделяет спорту 15–20 минут в день. Она с иронией отозвалась о спортсменах, из-за забегов которых в городах перекрывают улицы.
Ида рассказала, как заботится о себе
«Глобально вся моя жизнь состоит из девиза: „Маленькими шагами к большим победам“. Я занимаюсь спортом каждый день. Это может быть не часовая история, не получасовая. 10, 15, 20 минут — но на постоянной основе. Я обожаю гулять, я очень много хожу. Считаю, что не обязательно бегать, не обязательно перекрывать нам все центральные улицы в Москве по выходным. Можно ходить, и это суперполезно.
Медитативное, терапевтическое свойство. И про питание. Мне кажется, если ты в принципе просто будешь стараться есть из любви к своему организму, понимая, что ему сейчас ограничение какое-то хорошо. Сегодня ты съел тортик, а завтра нет. И любовь — это не значит, что ты себя жалеешь, приходишь вечером на диван, плюхнулся, включил телевизор, и вся твоя забота о себе, что ты помылся. Неправильно как-то. Тебе выдали костюмчик на эту жизнь, за которым надо следить и ухаживать», — сказала Галич.
Галич провела панельную дискуссию на форуме 100+ TechnoBuild. Сессия называлась «Человек и дом будущего». Зал был переполнен: все места заняли, а часть зрителей слушала спикеров стоя.
До 2 октября Екатеринбург остаётся строительной столицей России — здесь в очередной раз собрались девелоперы и производители стройматериалов со всей страны.
На предыдущих сессиях уже поднимали темы льготной ипотеки и гибридного метро.
Все новости о форуме аккумулируются в специальной теме.
